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秒豆運(yùn)動(dòng)計(jì)步軟件是一款專為喜歡運(yùn)動(dòng)健身的小伙伴們打造的運(yùn)動(dòng)計(jì)步應(yīng)用;用戶可自定義設(shè)置自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),幫助你精準(zhǔn)記錄步數(shù),公里數(shù),消耗卡路里,步行時(shí)長(zhǎng)等各方面的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),幫助你養(yǎng)成健康運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
秒豆是一款跑步的app,用起來(lái)非常簡(jiǎn)單。鼓勵(lì)和提倡大眾多運(yùn)動(dòng)多跑步,
提高運(yùn)動(dòng)的興趣,每天統(tǒng)計(jì)用戶的運(yùn)動(dòng)步數(shù),
可以通過(guò)手機(jī)來(lái)記錄你的運(yùn)動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)給你更好的體驗(yàn)
提供給你準(zhǔn)確的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),更好的通過(guò)數(shù)據(jù)進(jìn)行調(diào)整
支持多種運(yùn)動(dòng)模式,可以針對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的不同進(jìn)行統(tǒng)計(jì)
還可以添加自己跑步歌單,增加跑步時(shí)候的愉悅和放松。
自定義每天運(yùn)動(dòng)目標(biāo),并將每日進(jìn)度動(dòng)態(tài)呈現(xiàn)出來(lái),幫助更容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
支持跑步、步行、騎行等多種運(yùn)動(dòng)類型,實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)并記錄行走步數(shù)、運(yùn)動(dòng)軌跡、配速、里程與卡路里等詳細(xì)數(shù)據(jù)。
通過(guò)身高體重三圍計(jì)算出BMI指數(shù),根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日運(yùn)動(dòng)量、飲水量等。
簡(jiǎn)易快捷的追蹤日常習(xí)慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習(xí)慣。
詳細(xì)完整的步數(shù)記錄和運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),結(jié)合身體健康信息變化,給出專業(yè)的運(yùn)動(dòng)效益分析。
通過(guò)每天,每周的時(shí)間維度展示步數(shù),公里數(shù),消耗卡路里,步行時(shí)長(zhǎng),并用圖表的形式展示,讓數(shù)據(jù)可讀性更強(qiáng)
根據(jù)身高,性別,體重等多維度數(shù)據(jù),更準(zhǔn)確的計(jì)算卡路里
“抗疫”期間,學(xué)生只能“宅”在家中,而全國(guó)不少城市已經(jīng)開(kāi)始上“網(wǎng)課”了,這對(duì)學(xué)生的視力會(huì)造成一定的損傷,“宅”的時(shí)間長(zhǎng)了,身體也會(huì)垮掉。因此,適當(dāng)?shù)腻憻捠遣荒苌俚摹r且,平時(shí)在學(xué)校也要保證一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間,“宅”在家中更需要鍛煉。
如何激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的熱情?這是個(gè)問(wèn)題,畢竟一方面許多學(xué)生平時(shí)鍛煉的熱情就不高,且在家中,監(jiān)督力量不強(qiáng),學(xué)生自覺(jué)性也欠缺,許多學(xué)生會(huì)以場(chǎng)地、器材不足等理由推托;另一方面,老師也無(wú)法進(jìn)行更為有效的管理。要激發(fā)學(xué)生的興趣,可能有許多學(xué)校、許多老師會(huì)有自己的方式,但組織網(wǎng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一種創(chuàng)新的方式,能夠達(dá)到最佳效果。四萬(wàn)人圍觀直播就足以說(shuō)明一切問(wèn)題了。
網(wǎng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)會(huì)之所以能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,其一,與直播掛鉤。“空中課堂”的“主角”是老師,雖然學(xué)生和老師有互動(dòng),學(xué)生回答提問(wèn)也能夠“出場(chǎng)”,但“出場(chǎng)”的次數(shù)太少了,從某種意義上說(shuō),“空中課堂”與以前的“一言堂”沒(méi)有多大的區(qū)別。而網(wǎng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)會(huì),是將視角放在學(xué)生身上,學(xué)生也有當(dāng)“網(wǎng)紅”的感覺(jué);其二,圍觀就是力量。學(xué)生喜歡被圍觀,因?yàn)橛欣蠋熀屯瑢W(xué)的圍觀,他們參與運(yùn)動(dòng)的興趣會(huì)被激發(fā),且會(huì)成倍地放大,誰(shuí)不想被萬(wàn)眾注視呢?
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