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贏在習慣極速版是一個可以提高自制力的軟件,贏在習慣極速版為自己設(shè)定不同的小目標,讓你克服種種困難,養(yǎng)成一個良好的生活工作習慣,提高工作效率,激勵自己成長。
「贏在習慣」——培養(yǎng)好習慣,提高自制力的目標管理工具。
你是否也曾立下目標計劃,要堅持跑步,要堅持看書,要戒煙,跑步,運動減肥,要堅持一種自己追求的生活方式。但是往往定目標容易,卻很難堅持。
「贏在習慣」是一個可以幫你克服種種困難,助你達成你目標養(yǎng)成好習慣、專注學習、工作、成長的手機工具。
在這里你可以挑戰(zhàn)自我,達成你的每一個目標或計劃。
立個flag:可選擇已有flag快速加入,或自定義一個;
形象打卡:樹形打卡,每天過一關(guān),每天進一步;
埋個獎勵:可以在任何一個關(guān)卡,埋下一個能激勵自己前行的獎勵,成就感倍增;
形象激勵:選一張能激勵自己的圖片作為背景,每時每刻警示自己;
自檢清單:根據(jù)不同關(guān)卡定制自檢清單,循序漸進提升;
趣味介紹:通過大象與騎象人形象,傳授目標、習慣相關(guān)管理知識與理論;
簡約計時:讓你專注實踐內(nèi)容本身;
【設(shè)置目標】:發(fā)起一個習慣目標,每天打卡簽到,邀請你的好友來監(jiān)督你,平臺的其他用戶也會加入對你的習慣圍觀,朋友圍觀的壓力督促自己達成目標。
【打卡簽到】:目標計劃發(fā)起后,每天待辦事項提醒并進行打卡簽到你的計劃目標,比如:21天早起學習打卡、 少吃多餐多運動,一個月減肥10斤,瘦下來更美、 學神養(yǎng)成計劃,努力學習拿下常青藤名校offer、 倒計時一個月,為考研沖刺復習等等目標。用文字、圖片、視頻等形式打卡并敘述您的進步,記錄你的小日常,記錄每天的進步清單。
【監(jiān)督圍觀】:為您的事件邀請監(jiān)督人,督促你打卡,提高你的效率,早日完成自己設(shè)定的目標計劃。您也成為別人事件的監(jiān)督人同時圍觀別人的習慣,專注幫助別人達成自己的目標清單鼓勵他們養(yǎng)成自律高效專注的好習慣。
【成就卡片】:每次簽到成功都會收獲一份成就卡片,見證每天堅持的自己。
你可以用「贏在習慣」管理你的早睡早起、堅持跑步、減肥打卡、鍛煉打卡、戒煙打卡、背單詞、畫畫、每天記賬、戰(zhàn)勝拖延癥、學習打卡、日常打卡、仰臥起坐、學習監(jiān)督、成為學霸、管理目標和時間,安排任務計劃等等 選擇一個你想要的生活方式,定一個小目標,并且去完成他,F(xiàn)在,開始你的故事吧!
1.優(yōu)化打卡頁面體驗
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