時時運動app最新版1.0.2安卓版

時時運動app最新版是一款操作簡單又實用的健身app，時時運動app為廣大健身者提供專業(yè)的視頻指導，細致地劃分健身類型并配有高清的動畫指導和詳細的運動說明，讓你學會科學健身，并根據(jù)你的身體健康狀況推薦合適的健身計劃，是一款功能齊全的健身助手。

時時運動app最新版特色

鍛煉模塊：按照制定計劃智能進入訓練模式并伴有教練口號和背景音樂，可以記錄每次動作個數(shù)、動作使用器械重量，語音提醒健身者組間休息等；

健身計劃：打造屬于自己的專屬健身計劃，參考計劃一鍵置為自己的計劃，靈活的健身計劃編輯模式，可以編輯每一個動作的個數(shù)、組間休息，還能拖動動作排序，讓健身計劃改變變得簡單；

健身營養(yǎng)：精選健身食譜以及補劑使用相關知識供健身者參考；

時時運動app最新版功能

查看圖表追蹤真人減肥進度，并清楚看到您消耗的卡路里。

設定減肥目標，自我激勵。由于運動強度逐步增加，不要忘記每三天休息一次調整身體。

無需設備，您可隨時在家或其他地方進行鍛煉的樂天堂。

徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易；

簡單測算BMI指數(shù)、運動熱量消耗和人體基礎代謝率等；

備份、下載自己的健身計劃和健身記錄，換手機刷機健身計劃和記錄不丟失。

更新內容：

修復bug

提高用戶體驗