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過(guò)目不忘記憶力訓(xùn)練app手機(jī)版是友谷科技(廈門)有限公司官方重點(diǎn)打造的一款專業(yè)的大腦記憶力訓(xùn)練應(yīng)用主要有訓(xùn)練、圈子、閃記、N-Back、數(shù)字空間、智能機(jī)器人、發(fā)現(xiàn)以及陶書街多個(gè)欄目功能,提供多種記憶力專項(xiàng)訓(xùn)練幫助你不斷強(qiáng)化自己的大腦增強(qiáng)自己的記憶力,過(guò)目不忘!
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其實(shí)好的記憶力都是通過(guò)一些訓(xùn)練練就出來(lái)的,沒(méi)有人一出生就是記憶力超群的。記憶力的強(qiáng)弱都不是天生的,只有勤奮學(xué)習(xí)和不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的人才會(huì)擁有超人的記憶力。下面就為大家介紹幾種關(guān)于記憶力的訓(xùn)練方法吧!
第一種:反復(fù)記憶法
這是我們最常用的一種記憶法,通過(guò)我們自己的死記硬背的把知識(shí)事物牢記。不過(guò)這是一種需要反復(fù)去記憶的,因?yàn)檫@種死記硬背的方法,遺忘的速度也很快。我們第一天可以記住全部,然后第二天還可以記住一半,最后我們就什么都不記得了。所以這種方法要我們經(jīng)常復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),不斷的去加深自己的記憶。
第二種:數(shù)字記憶法
可以確定一個(gè)記憶目標(biāo),這個(gè)記憶目標(biāo)可以是自己日常所見(jiàn)的門牌號(hào),也可以是朋友的手機(jī)號(hào)碼。記這種號(hào)碼如果不奏效的話,可以換記其他的數(shù)字碼,由于這種數(shù)字傳真記憶法尋求聯(lián)想目標(biāo)是要費(fèi)點(diǎn)時(shí)間的,所以要多多實(shí)踐。
第三種:位置記憶法
顧名思義,這個(gè)記憶法對(duì)空間的要求比較大,我們要把自己想記住的東西放到我們?nèi)粘K煜な挛锏奈恢蒙希缓笪覀兎捶磸?fù)復(fù)的去記住這一物件。在運(yùn)用這種方法的時(shí)候,我們把需要記憶的東西放到特定的位置上,然后對(duì)其進(jìn)行一個(gè)想象和感受,把這件東西和這個(gè)位置聯(lián)想起來(lái),這樣就非常容易記住了。
第四種:睡眠記憶法
所謂的睡眠記憶法就是我們?cè)谒X(jué)前把想記憶的內(nèi)容看幾遍,背誦幾遍,然后就可以去睡覺(jué)了。這樣做是因?yàn)槲覀冊(cè)谒叩臅r(shí)候會(huì)不斷的加強(qiáng)記憶力的,所以在睡覺(jué)前記一下所需要的知識(shí),這樣久而久之我們的記憶力一定會(huì)有所增強(qiáng)的。
總而言之,培養(yǎng)記憶力的方法有千萬(wàn)種,總會(huì)有一種是屬于你的。就讓我們一起好好學(xué)習(xí),不斷地去增強(qiáng)我們的記憶力吧。
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