homeworkout在家訓(xùn)練專業(yè)版v1.0.6直裝vip安卓版

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軟件簡(jiǎn)介：

Home.Workout為您所有主要的肌肉群提供日常鍛煉程序。每天只需幾分鐘，您就可以鍛煉肌肉并保持身體健康，而不必去健身房。無(wú)需設(shè)備或教練，所有鍛煉都可以在您的體重下進(jìn)行。

軟件功能：

預(yù)熱和拉伸程序

自動(dòng)記錄訓(xùn)練進(jìn)度

圖表跟蹤您的體重趨勢(shì)

自定義鍛煉提醒

詳細(xì)的視頻和動(dòng)畫指南

減肥與私人教練

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軟件亮點(diǎn)：

【每天7分鐘，快速有效】

簡(jiǎn)短易學(xué)，快速入門，不需要去健身房，每天只需花7分鐘健身運(yùn)動(dòng)，健康有效。

【智能計(jì)劃，科學(xué)健康】

針對(duì)你的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，你的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，制定最適合你的科學(xué)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

【真人教學(xué)，專業(yè)指導(dǎo)】

全程語(yǔ)音督導(dǎo)，陪伴式真人教學(xué)，不用背組數(shù)，不用記次數(shù)，還有動(dòng)作詳情指導(dǎo)，避免錯(cuò)誤的動(dòng)作損壞身體。

【豐富分類，不斷更新】

你可以在這里找到你想要的課程，不管是有氧訓(xùn)練還是力量訓(xùn)練，還有針對(duì)不同部位的訓(xùn) 練和不同難度的訓(xùn)練。

軟件特色：

【健美應(yīng)用程序】

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它不僅是鍛煉肌肉的應(yīng)用程序，還是力量訓(xùn)練應(yīng)用程序。

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