Seven 七分鐘運動國際版apk谷歌版v9.9.2無廣告版

七分鐘運動國際版apk谷歌版是一款免費版手機運動健身軟件，內(nèi)置所有健身課程視頻全部免費學(xué)習(xí)，沒有廣告，無需付費，還可定制專屬健身、增肌減脂計劃哦，下載使用吧！

七分鐘運動國際版apk谷歌版介紹：

安卓版本有國內(nèi)版和國外版，國內(nèi)版解鎖全部課程視頻需要在應(yīng)用市場評價即可，國外版可直接觀看所有視頻，畢竟是特殊版本！

應(yīng)用功能：

腹肌塑形初級訓(xùn)練

腹肌適應(yīng)性訓(xùn)練

腹肌塑形中級訓(xùn)練

腹肌塑形高級訓(xùn)練

胸肌塑形高級訓(xùn)練

胸肌塑形中級訓(xùn)練

胸肌塑形初級訓(xùn)練

臀腿肌肉保持

高級訓(xùn)練臀腿鍛煉進階

應(yīng)用特色：

覆蓋各種課程，統(tǒng)一都為七分鐘時長，還可分解動作步驟，解決常見錯誤，展示出所訓(xùn)練的肌肉；

應(yīng)用亮點：

7分鐘運動是專門針對時間緊迫的人而設(shè)計的,建立在高強度循環(huán)鍛煉(HCT基礎(chǔ)上,是安全、有效、高效的鍛煉,主要針對肌肉鍛煉和有氧健身。

益處7分鐘以快速而且有效的方式來減掉多余的脂肪;

高強度循環(huán)鍛煉能有效提高心肺功能。