寶寶食譜免費(fèi)版v3.0.1

寶寶食譜免費(fèi)版是一款特意為寶爸寶媽們打造的寶寶輔食制作大全，為寶寶甄選大量健康，美味的輔食食譜，教程詳細(xì)，做法簡(jiǎn)單，讓寶寶吃得也健康，實(shí)時(shí)更新科學(xué)權(quán)威的育兒知識(shí)，是協(xié)助寶爸寶媽照顧寶寶的好幫手。

寶寶食譜免費(fèi)版詳情

寶寶健康成長是父母最為關(guān)心的事情，0-3歲是孩子生長發(fā)育最快的年齡段，這一時(shí)期孩子的營養(yǎng)攝取，直接決定了大腦發(fā)育和免疫機(jī)制的建立，以及日后的身體健康，寶寶營養(yǎng)食譜在這個(gè)時(shí)期尤為關(guān)鍵。

寶寶食譜特點(diǎn)

是家長貼心的廚房輔食小幫手，

專為嬰幼兒精選每日健康營養(yǎng)的飲食搭配，

不僅有詳細(xì)的分月齡、分功能食譜，

更有科學(xué)合理的實(shí)用育兒知識(shí)專輯，

媽媽自制輔食更安全衛(wèi)生，

讓孩子健康成長沒煩惱！

全面滿足寶寶每個(gè)時(shí)刻的營養(yǎng)需求，

寶寶輔食菜譜圖文步驟清晰，

方便快速學(xué)習(xí)，

讓你輕松變身廚藝精湛的全能媽咪！

根據(jù)寶寶不同時(shí)期，針對(duì)性的提供對(duì)應(yīng)食譜，

主要分為嬰兒、幼兒、 兒童三大特殊成長時(shí)期。

食譜內(nèi)容全面，食物的營養(yǎng)介紹，食材配比，

制作步驟都非常詳細(xì)，一學(xué)就會(huì)。

支持食譜收藏功能，適合寶寶的食物就為寶寶留下來吧！

界面簡(jiǎn)潔精致，使用簡(jiǎn)單，新手媽媽們必備。

寶寶食譜功能

【寶寶輔食食譜制作】精選嬰幼兒各階段食譜，嬰兒、幼兒、學(xué)齡前、兒童時(shí)期輔食食譜大全，寶寶輔食做法不重樣，胃口大開，營養(yǎng)更均衡

【輔食分類詳細(xì)】寶寶輔食分類清晰全面，食物的營養(yǎng)介紹，食材配比，制作步驟非常詳細(xì)，輕松學(xué)習(xí)

【一日三餐科學(xué)搭配】根據(jù)寶寶月齡，智能搭配每日菜譜，推薦營養(yǎng)美味輔食，激發(fā)寶寶食欲

【寶寶食譜快速搜索】支持食譜和食材搜索、關(guān)鍵字查詢，寶寶能不能吃，一搜便知

【支持菜譜一鍵收藏】媽媽想做的，寶寶喜愛的輔食就為寶寶留下來吧

【豐富實(shí)用的育兒寶庫】按期更新分月齡寶寶輔食專業(yè)指南，每個(gè)寶媽都能輕松學(xué)習(xí)科學(xué)喂養(yǎng)方法

相關(guān)信息

今天分享給大家一道輔食：包含了主食米飯，蔬菜，還有肉類，雞蛋，營養(yǎng)密度超高，而且還有顏值，蒸一蒸就可以吃，不上火～

準(zhǔn)備食材：菠菜20克，、三文魚60克、雜糧米飯70克、雞蛋1個(gè)、山藥80克。

步驟：

1.山藥去皮洗凈，用蒸鍋蒸熟

2.山藥碾成泥，備用

3.菠菜洗凈，過水焯一下，然后切碎

4.三文魚放入攪拌機(jī)，攪成泥

5.取蛋清加入魚泥中，攪拌均勻

6.取蛋黃加入米飯中，攪拌均勻

7.大碗中鋪一層烘培紙（方便脫模），放入攪拌好的蛋黃米飯，然后鋪上山藥泥，在放入菠菜碎，最后加入魚泥

8.冷水上鍋蒸15分鐘左右，蒸熟后稍微涼一下就可以脫模取出了

9.最后可以切成小方塊，菱形塊，可以開吃啦～