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三星健康提取版安裝包是三星集團(tuán)官方推出的一款運(yùn)動(dòng)健康類app,支持記錄各種信息:食物卡路里、飲水量、運(yùn)動(dòng)步數(shù)、心率、血壓、血糖濃度、壓力、體重等各個(gè)方面,更好的管理你的健康生活,趕快下載吧!
S健康提供各項(xiàng)核心功能,幫您健身并保持健康。它將記錄并分析您的日常活動(dòng)和習(xí)慣,以幫助保持有成效的飲食,引導(dǎo)健康的生活方式。
可使用內(nèi)置傳感器和第三方設(shè)備管理健康和環(huán)境記錄,例如心率、血壓、血糖濃度、壓力、體重和血氧飽和度。
可使用 Samsung Galaxy 和 Gear 設(shè)備管理您的健身活動(dòng),跟蹤體重并監(jiān)測飲食。
借助自定義動(dòng)態(tài)消息,查看自己偏好的每日健康消息。由健康專業(yè)人士提供的提示幫您保持身體強(qiáng)健。
【跟蹤情況】
無論您是走一步路、吃一口午飯,還是花時(shí)間享受日光浴,“跟蹤工具”都能一一記錄下來。
【保持健康】
它是您的個(gè)人健康教練。您可以設(shè)置目標(biāo)、跟蹤自己的日常活動(dòng),并根據(jù)目標(biāo)達(dá)到新的里程碑。
【不斷改進(jìn)】
借助”健身計(jì)劃”,超越自我。無論您是新手還是熱愛跑步的人,健身計(jì)劃都能幫助您實(shí)現(xiàn)您的健身里程碑。有了語音指導(dǎo),控制節(jié)奏從未如此簡單。
1、在家鍛煉,因地制宜
仰臥起坐,強(qiáng)壯核心肌群
核心力量鍛煉是鍛煉的重要組成部分。
無需健身器材,您只需要仰臥在地,膝蓋彎曲,雙腿并攏,雙腳踩地,雙手虛放在雙耳的側(cè)面。
然后在吸氣時(shí)運(yùn)動(dòng)您的核心肌群,在呼氣時(shí)抬起頭部和雙肩。
2、共同進(jìn)步
健康的關(guān)鍵在于動(dòng)力。通過三星健康圈子,挑戰(zhàn)自己,對戰(zhàn)朋友和家人,以有趣的互動(dòng)方式提升健康水平。這樣每個(gè)人都是贏家。
3、您想要的支持
女性健康可通過您的合作伙伴共樂孕(Glow)在跟蹤月經(jīng)周期、相關(guān)癥狀管理、提供個(gè)性化意見和內(nèi)容方面提供有益支持。
Samsung Galaxy,和其他可穿戴設(shè)備現(xiàn)已準(zhǔn)備就緒,為我們關(guān)愛女性健康提供多方位支持。
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