Fasting輕斷食減肥app安卓版v1.5.6手機版

Fasting輕斷食app免廣告版是一款健康減肥的軟件，軟件有著私人的個性定制減肥計劃，同時內(nèi)置許多科學(xué)減肥的食譜，符合國內(nèi)習(xí)慣，還能每天記錄飲食，喝水體重，歡迎感興趣的小伙伴前來下載體驗！

軟件亮點

1、斷食計劃

涵蓋目前火爆全球的輕斷食計劃，如5+2輕斷食、16+8輕斷食；

每條計劃都有對應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，什么時候吃，一目了然；

每條計劃都有對應(yīng)的熱量目標和飲水目標，比生酮飲食和哥本哈根更有效果；

詳細的知識講解和斷食指導(dǎo)，教你如何選擇正確的食物，控制飲食。

2、數(shù)據(jù)統(tǒng)計

斷食、體重、喝水、步數(shù)、腰圍、飲食、運動等數(shù)據(jù)記錄的功能，清楚的查看身體每天、每周和每月的變化；

自動計算BMI和體脂率，匹配適合你的斷食方式；

支持與keep、樂刻、咕咚、美柚、華為運動、小米運動等應(yīng)用的數(shù)據(jù)兼容。

3、提醒功能

監(jiān)督你按時斷食、飲食和喝水，幫助你養(yǎng)成自律好習(xí)慣；

目標完成情況提示，清晰了解每日的變化。

軟件特色

1.根據(jù)你錄入的信息，為你打造科學(xué)健康的輕斷食減肥計劃

2.每條計劃都有對應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，什么時候吃，都幫你規(guī)劃好，助你“食半功倍”

3.制定你每日的熱量目標和飲水目標，認真去執(zhí)行就好啦~

4.詳細的知識講解和斷食指導(dǎo)，教你如何選擇正確的食物，控制飲食

軟件優(yōu)勢

1、簡單高效實用

界面風(fēng)格美觀清爽，帶來視覺上的享受。功能全面周到，操作方便易上手。

2、多重斷食方案

涵蓋當(dāng)今火爆全球的熱門輕斷食方案：16/8、14/10、18/6、20/4,此外，更設(shè)有不同難度等級的周計劃方案以及專門的28天計劃等。無論您是新接觸間歇性斷食，或是有些許經(jīng)驗，都能從中找到適合自己的斷食計劃。

3、時時貼心呵護

在您執(zhí)行斷食方案的過程中，我們將全程指引輔導(dǎo)，并提供時間記錄功能。何時開始、何時結(jié)束，讓您每一次的禁食數(shù)據(jù)都做到一目了然。

更新日志

v1.5.6版本

1、修復(fù)已知bug。

2、優(yōu)化用戶體驗。