肌力者（肌肉訓練）app手機版v1.0.0免費版

肌力者（肌肉訓練）app手機版是專為喜歡健身的朋友們打造的手機健身訓練應用，能夠根據(jù)用戶的身體實況以及健身需求為用戶定制專屬的健身計劃，幫助用戶更加科學高效地對胸大肌，腹直肌等全身肌肉進行訓練，有需要的話就趕緊下載吧！

肌力者（肌肉訓練）app手機版介紹

AUBADE(歐巴德)，深圳市好萬家科技有限公司旗下品牌之一，崇尚智能科技健身的團隊。

一直致力于EMS微電技術、智能健身的研究，2013年，我們研制出V-PRO電子肌肉訓練儀，上市之后迅速成為健身美體類目的明星產品。

現(xiàn)在，我們的新產品【肌力者】完美融合人體工程學與智能APP的結合，給您帶來全新的智能健身新體驗！

肌力者（肌肉訓練）app手機版功能

多模式全身肌肉訓練

可針對性用于腹直肌、胸大肌、肱二頭肌等全身肌肉進行訓練。

不需要器械，不用去健身房。在家里、辦公室，就能達成訓練目標。

100 多項精心設計的專業(yè)課程。陪伴式教學，全程語音督導，為你喊節(jié)拍、打氣加油。視頻慢動作講解，給你細致的動作指導。

清晰的分類，徒手、啞鈴、杠鈴、拉力、其他，每個動作都有動畫指導，并配有詳細的動作說明，旨在讓健身動作學習變得容易；

靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃并非一成不變，改變變得簡簡單單；

記錄你腹肌訓練的點點滴滴，點滴成長重在積累，看到自己付出的汗水；

在家里也可以打造炫酷胸肌、腹肌，馬甲線，人魚線。

將動作的知識、身體的智慧、訓練的計劃、訓練成果的記錄與分析完美的糅合在一起；

肌力者（肌肉訓練）app手機版特色

訓練項目可追溯、訓練結果可視化；

內置卡路里消耗統(tǒng)計，提供科學的數(shù)據(jù)參考。

內置訓練計劃制定，通過鬧鐘提醒，持續(xù)完成健身計劃。

這款產品還可以通過手機app控制，系統(tǒng)化的進行鍛煉。

因為體積小巧，所以我們也可以隨時隨地的健身鍛煉，很方便

相關信息

健身的益處

第一點，健身改變最大的是個人的身材

明星效應是最受人關注的，曾經是胖子的彭于晏、張藝興、小豬羅志祥以及黑人建州，現(xiàn)在在大眾面前都是精瘦的肌肉男，這樣的身材也是最吸引女生的身材。

腹肌、人魚線以及鯊魚線的肌肉身材，才是最能夠給個人的形象加分的。健身讓身材肌肉顯得飽滿，視覺上讓人覺得養(yǎng)眼，符合大眾對于審美的追求。所以，很多人都覺得這些男神在健身后，變得越來越帥。

第二點、健身改變了個人的氣質

氣質這種東西不是想要就有的，而是通過健身過后，身姿的改善、矯正，對于身體內部激素水平的提升，以及個人的荷爾蒙分泌提升，展現(xiàn)出來的就是個人的魅力，比如說型男魅力以及個人的氣質都是比較好的。

健身影響了個人的生活，要知道自律的人生，能夠讓個人的生活品味得到提升，以及個人的氣質都能得到提升！

第三點、健身能夠提高個人的身體素質

身體素質包括了個人的體能以及力量，長期堅持健身的人，你會發(fā)現(xiàn)他們個人的體能都會非常好，個人的肌肉力量以及其他方面的能夠都會有所提升，旺盛的精力跟力量可以跟年輕人相媲美。

就比如在高鐵上，一個肌肉型男幫你把24寸的行李箱搬到行李存放架上，你也會覺得這個人的身體狀態(tài)很好，肌肉力量很強大，產生愛慕。

第四點、 健身使得個人的五官會更加立體

都知胖子身上脂肪比較多，就連五官以及臉蛋都是會呈現(xiàn)出肥胖的感覺。但是堅持健身之后，隨著體脂率的下降，你會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的臉蛋都是會瘦下來，五官會更加的立體，整個人給人的感覺就是干凈緊致，五官立體會更符合現(xiàn)代人審美觀。

第五點、健身能夠讓個人顯得更加的優(yōu)秀

長期健身的人，他們對自己的作息管理、飲食管理是很自律的。能夠做到長期健身的人不多，無論是為了身體健康還是身材管理，對于個人的毅力以及意志力都是極具考驗的。

而堅持健身的人，至少會比不健身的人有更多的自信。自信對于一個人來說非常重要，也是一種能力的代表。越自信的人，越能讓人覺得這個人是比較優(yōu)秀的。