熊貓健康減肥訓(xùn)練營(yíng)v1.0.2手機(jī)版

熊貓健康減肥訓(xùn)練營(yíng)是胖達(dá)體育健康(深圳)有限公司官方專(zhuān)為廣大健身愛(ài)好者以及想要減肥的小伙伴們打造的專(zhuān)業(yè)的健身減肥訓(xùn)練平臺(tái)，專(zhuān)業(yè)的健康指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)能夠根據(jù)每一位用戶的身體健康實(shí)況定制個(gè)性化的健身減肥方案，幫助你更加科學(xué)高效的健康，管理自己的身材。

應(yīng)用亮點(diǎn)

胖達(dá)體育健康(深圳)有限公司，是一家致力于減肥減重 的專(zhuān)業(yè)健康管理機(jī)構(gòu)，

公司聚集了一批行業(yè)頂尖教練與管 理運(yùn)營(yíng)人才，擁有一整套自主研發(fā)運(yùn)動(dòng)控制、營(yíng)養(yǎng)飲食、 課程訓(xùn)練的服務(wù)系統(tǒng)，兼具體形與心靈融合之特色。

公司旗下熊貓減重訓(xùn)練營(yíng)，堅(jiān)持并承諾協(xié)議減重，如未達(dá) 到客戶目標(biāo)承諾全額退費(fèi)。

系統(tǒng)會(huì)每天記錄并分析大家的體重變化情況，會(huì)將你的運(yùn)動(dòng)量和消耗量詳細(xì)的顯示出來(lái)。

在使用這款軟件進(jìn)行健身的時(shí)候可以更加科學(xué)的進(jìn)行自我管理，每天都能合理的三餐飲食；

平臺(tái)上每天都會(huì)發(fā)布很多活動(dòng)，讓喜歡健身和瘦身目標(biāo)的用戶可以隨時(shí)互動(dòng)，互相可以分享好的健身方法。

應(yīng)用特色

健身團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程，針對(duì)不同的用戶身體素質(zhì)分別推出不同針對(duì)性的課程以及方案。

數(shù)據(jù)記錄功能，你可以將每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)上傳至軟件終端，平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)累積起來(lái)改變也是很大的。

支持離線緩存教學(xué)，用戶可以將健身視頻進(jìn)行離線緩存下來(lái)觀看，這樣即使沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)也可以健身了。

當(dāng)用戶使用這款軟件的時(shí)候可以自動(dòng)為用戶生成最合適的減肥計(jì)劃，能夠更加科學(xué)健康的減肥；

操作非常簡(jiǎn)單，畫(huà)面也很簡(jiǎn)潔，而且還給出了科學(xué)的時(shí)間段喝水建議，讓你能夠形成規(guī)律的飲水習(xí)慣；

能夠多方位的進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，讓你能夠更加科學(xué)的減肥瘦身，還能養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

相關(guān)信息

健身不僅可以改變我們的形體，還會(huì)改變我們的容顏，而且還能增加我們的氣質(zhì)，讓我們變得更自信，更有氣場(chǎng)。一般來(lái)說(shuō)，女生健身追求的是精致苗條的身材，而男生追求的是強(qiáng)壯發(fā)達(dá)的肌肉，更有一部分小伙伴去健身房只是為了練腹肌，總之當(dāng)初選擇健身的途徑有好多種，但無(wú)論男女，我們最終的訓(xùn)練方式和飲食習(xí)性都是大致相同的。

體脂率

決定一個(gè)健身人士身材的好與壞，最終取決于他(她)的體脂率，對(duì)于經(jīng)常健身的人來(lái)說(shuō)，體重不是唯一衡量身體的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)榧∪獾暮�量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比脂肪多，在我們長(zhǎng)期的訓(xùn)練過(guò)程中，肌肉含量不停增加，脂肪逐漸下降，身材變得越來(lái)越精致，越來(lái)越結(jié)實(shí)，這時(shí)候我們的體重即使再增加，也不會(huì)看著很臃腫，因?yàn)檫@是肌肉而不是脂肪。

相對(duì)來(lái)說(shuō)，女性本身就比男生脂肪稍微多些，成年男性體脂達(dá)到15%～18%時(shí)，身體體質(zhì)才算正常，而成年女性則是在20%～25%時(shí)才算正常，在彼此的體脂率上若增加5%都算是肥胖。