麒盛智眠睡眠檢測v1.1.3專業(yè)版

麒盛智眠睡眠檢測app是一個專業(yè)的睡眠質(zhì)量檢測應(yīng)用，可以隨時記錄你的睡眠情況，自動生成專業(yè)詳細(xì)的睡眠報告，內(nèi)置許多舒緩動聽的助眠音樂，幫助你檢測自己的睡眠，引導(dǎo)你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

應(yīng)用亮點

專屬于你的貼心小管家上線啦，在上面實時掌握睡眠情況就是這么輕松的事情；

養(yǎng)成好的習(xí)慣不是一般重要，并且還有錄制的功能你可千萬不要錯過；

方面你在線擺脫失眠的困擾，做一個每天都超級有精神的人吧。

獨特的音樂在線可以讓你十分快速的就進入到睡眠的模式里面；

專業(yè)音樂信息，還可以讓你身心變得輕松起來很多是不是；

應(yīng)用特色

智能監(jiān)測-貼心小管家，實時掌握睡眠情況

打鼾干預(yù)-助您打造良好的睡眠習(xí)慣

柔性喚醒-如清風(fēng)徐來般為您喚來新的一天

睡眠報告-為您提供健康睡眠的第一手數(shù)據(jù)

相關(guān)信息

睡眠直接影響幼兒的生長發(fā)育，因為腦垂體分泌生長激素都是在深度睡眠的狀態(tài)下進行，生長激素是促進體內(nèi)骨骼和器官生長的重要激素。

生長激素的作用——

它可以促進機體代謝、合成，促進蛋白質(zhì)合成和脂肪分解；刺激骨關(guān)節(jié)軟骨和骨骺軟骨生長，對身高有決定性的作用；促進神經(jīng)組織以外其它所有組織的生長；

只有它不斷地分泌，孩子才能長高長身體，一旦缺乏則會導(dǎo)致生長停滯，進而影響身高發(fā)育，在身材矮小的孩子中，多半都是缺乏生長激素所致。

晚睡的孩子睡眠時長和睡眠質(zhì)量大打折扣，很可能錯過生長激素的分泌高峰期（晚上11點到凌晨2點、早上5點到7點），由于人通常在入睡后半小時至一小時，才會進入深度睡眠狀態(tài)，為此建議孩子最好晚上8點半就要躺在床上，第二天7點以后再起床。

據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠與提高人體免疫力、抵抗疾病的能力有密切關(guān)系。人在入睡后，血液中的T淋巴細(xì)胞和B淋巴細(xì)胞均有明顯上升，淋巴細(xì)胞是人體免疫力的主力軍，它的增加意味著機體抵抗疾病侵襲的能力加強。

專家稱，成人每天保持8小時的睡眠是不可缺少的，如有條件，應(yīng)該輔以半小時至1小時的午睡，將更有益于人體的健康。而1~2歲的寶寶每天應(yīng)睡13~14小時；2~4歲的孩子要睡12小時； 4~7歲的兒童要睡11小時； 7~15歲的青少年每天要睡9~10小時。

對于小孩子而言，身體機能尚未發(fā)育完善，抵抗力本來就弱，若是睡眠再不充足的話，無疑是雪上加霜，習(xí)慣晚睡孩子的免疫系統(tǒng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如正常作息的孩子，平時很容易生病，被感冒、發(fā)燒等疾病“盯上”。