如果冥想app最新版本v2.2.0

如果冥想app最新版本是一款好用的冥想app，提供免費(fèi)正念課、定制背景音、客觀反饋、正念分享、歷史訓(xùn)練、正念報(bào)告等功能，關(guān)聯(lián)教師端方便用戶隨時(shí)隨地進(jìn)行正念練習(xí)，隨時(shí)掌握自己的課程進(jìn)度，歡迎感興趣的小伙伴來本站下載！

軟件簡(jiǎn)介

如果冥想是一款以冥想精神療愈為核心解決方案的焦慮抑郁療愈App。通過以24小時(shí)陪伴療愈，提供科學(xué)、輕松、易于被大家接受并能明顯感知到自我成長(zhǎng)的身心訓(xùn)練計(jì)劃。融入你的學(xué)習(xí)、工作、生活場(chǎng)景，簡(jiǎn)單有趣易用，讓3億中國(guó)人可以一鍵自我精神療愈。

軟件功能

【免費(fèi)正念課】包括基礎(chǔ)正念練習(xí)、不同場(chǎng)景練習(xí)、多個(gè)專輯練習(xí)等

【定制背景音】獲得更沉浸的正念體驗(yàn)

【關(guān)聯(lián)教師端】 線下正念課程同步到App中，隨時(shí)隨地完成正念練習(xí)；多維度的反饋方式，讓老師更全面的了解學(xué)習(xí)進(jìn)度以及給予評(píng)價(jià)

【客觀反饋】與D-BAY頭環(huán)結(jié)合，實(shí)施反饋正念狀態(tài)，生成報(bào)告，輔助“覺察”自我

【正念分享】將每一次練習(xí)收獲分享給朋友，相互勉勵(lì)，共同提升

軟件特色

簡(jiǎn)單、有趣，360°全場(chǎng)景自我精神療愈

完整、漸次地、易于個(gè)人掌握的冥想精神療愈方法

涵蓋冥想技術(shù)功能、心態(tài)、方法，生活應(yīng)用等

滲透至生活各大場(chǎng)景，實(shí)現(xiàn)24小時(shí)不間斷的陪伴

心情便利貼實(shí)時(shí)記錄，訓(xùn)練計(jì)時(shí)器高效好用

軟件優(yōu)勢(shì)

1、提供大量免費(fèi)正念課程，包括基礎(chǔ)練習(xí)、場(chǎng)景練習(xí)、專輯練習(xí)等方面的正念課程；

2、能夠進(jìn)行背景音樂定制，選擇喜歡的純音樂，滿足不同場(chǎng)景練習(xí)需求；

3、還能直接關(guān)聯(lián)教師端，課程練習(xí)數(shù)據(jù)都會(huì)同步到教師端，方便讓教師查看練習(xí)情況；

4、能夠進(jìn)行正念分享，每一次冥想練習(xí)結(jié)束后，都可以將練習(xí)成果分享給他人查看。